Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
- ✓ Vähäkalorinen ja vähäsokerinen
- ✓ Hyvä kuitulähde
- ✗ Jotkut säilyketuotteet saattavat sisältää lisäaineita
- ✗ Vähäinen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 22 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.2g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.8g |
| Luonnolliset | 2.8g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1.1g |
| Rasva | 0.3g |
| Tyydyttyneet | 0.04g |
| Tyydyttymättömät | 0.18g |
| Natrium | 7mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla glykeminen indeksi?
Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla vaikuttaa verensokeriin?
Tuoreet kuutioidut tomaatit basilikalla, persiljalla ja sitruunamehulla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →