Mikä on Tuore tomaattimehu:n glykeeminen indeksi?

Tuore tomaattimehu:n glykeeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Tuore tomaattimehu:n glykeeminen kuormitus?

Tuore tomaattimehu:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Tuore tomaattimehu:ssa?

Tuore tomaattimehu sisältää 17 kaloria per 100g.

Tuore tomaattimehu

GI 38 · Matala GL 1 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Tuore tomaattimehu glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin beverages, Tuore tomaattimehu sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Tuore tomaattimehu on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 38

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

3.9g

Hiilihydraatit

0.8g

Proteiini

0.1g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
✓ Ei lisättyä sokeria
✓ Vähäkalorinen

✗ Vähäinen kuitupitoisuus
✗ Vähäinen proteiinipitoisuus
✗ Mahdollinen tuntematon käsittelyaste

Jalostettu taso

20%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	17 kcal
Hiilihydraatit	3.9g
Sokerit (yhteensä)	2.6g
Luonnolliset	2.6g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.4g
Liukoinen	0.12g
Liukenematon	0.28g
Proteiini	0.8g
Rasva	0.1g
Tyydyttyneet	0.02g
Tyydyttymättömät	0.08g
Natrium	10mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tuore tomaattimehu glykeminen indeksi?

Tuore tomaattimehu glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Tuore tomaattimehu insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tuore tomaattimehu glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Tuore tomaattimehu vaikuttaa verensokeriin?

Tuore tomaattimehu glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle