Tukeva kalakeitto

GI 20 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Matala kuitupitoisuus

Tukeva kalakeitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala).

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tukeva kalakeitto muodot

Kirkas kalaliemi
ei GI:tä clear

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Tukeva kalakeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

2 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

1.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	2 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.5 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.4 g
Proteiini	5 g
Rasva	1.2 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	0.7 g
Natrium	350 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Alhainen kalori- ja rasvapitoisuus
Minimaalinen prosessointiaste
Matala kuitupitoisuus
Korkea natriumpitoisuus annosta kohden

Allergeenit

Sisältää: kala

Voi sisältää: äyriäisetmaitogluteeniselleri

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tukeva kalakeitto glykeminen indeksi?

Tukeva kalakeitto glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Tukeva kalakeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tukeva kalakeitto glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Tukeva kalakeitto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tukeva kalakeitto sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Tukeva kalakeitto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Tukeva kalakeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.