Tootsie Roll
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tootsie Roll glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Tootsie Roll sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tootsie Roll voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähän natriumia
- ✓ Pitkä säilyvyysaika
- ✗ Paljon lisättyä sokeria
- ✗ Ultraprosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen kuormitus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 375 kcal |
| Hiilihydraatit | 88g |
| Sokerit (yhteensä) | 56g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 54g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 1.2g |
| Rasva | 4.2g |
| Tyydyttyneet | 2.7g |
| Tyydyttymättömät | 1.5g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tootsie Roll glykeminen indeksi?
Tootsie Roll glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 62 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tootsie Roll insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tootsie Roll glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Tootsie Roll vaikuttaa verensokeriin?
Tootsie Roll glykeminen kuorma on 62 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →