Tillinsiemenet
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
55.2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Erittäin runsaskuituinen
- Korkea kaloritiheys
Tillinsiemenet:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 55.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 30.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tillinsiemenet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
305
Kalorit
55.2 g
Hiilihydraatit
15.98 g
Proteiini
14.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 305 kcal |
| Hiilihydraatit | 55.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 21.1 g |
| Liukoinen | 6.3 g |
| Liukenematon | 14.8 g |
| Proteiini | 15.98 g |
| Rasva | 14.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 13.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin runsaskuituinen
- Runsaasti kasviproteiinia
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea kaloritiheys
- Ei merkittävä vitamiinilähde
- Voi aiheuttaa allergioita herkille henkilöille
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tillinsiemenet glykeminen indeksi?
Tillinsiemenet glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 55.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Tillinsiemenet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tillinsiemenet glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 55.2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Tillinsiemenet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
