Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu)

GI 15 · MatalaGL 0.4 / kappale6/10

Matala GI

15 GI

GL 0.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 0.3 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Erittäin vähäkalorinen
Korkea natriumpitoisuus

Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella tilli-suolakurkkuviipaleet (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.4.

Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

tilli-suolakurkkuviipaleet muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

2.3 g

Hiilihydraatit

0.5 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	12 kcal
Hiilihydraatit	2.3 g
Sokerit (yhteensä)	1.1 g
Luonnolliset	1.1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.2 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.9 g
Proteiini	0.5 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.04 g
Tyydyttymättömät	0.16 g
Natrium	1200 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin vähäkalorinen
Ei lisättyä sokeria
Sisältää kuitua
Korkea natriumpitoisuus
Kohtalainen prosessointi
Alhainen proteiini- ja mikroravinteiden tiheys

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) glykeminen indeksi?

Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 0.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.3.

Sopiiko Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä tilli-suolakurkkuviipaleet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista tilli-suolakurkkuviipaleet muodoista tässä tietokannassa (0.3 / 100 g).

Katso Tillikurkut (ei lisättyä sokeria, pilkottu) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.