täytetty tomaatti
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Sisältää kasviksia ja vähärasvaista proteiinia
- Kohtalainen natriumpitoisuus
täytetty tomaatti glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 18.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
täytetty tomaatti muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
täytetty tomaatti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.2 g |
| Luonnolliset | 3.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.8 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kasviksia ja vähärasvaista proteiinia
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on täytetty tomaatti glykeminen indeksi?
täytetty tomaatti glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko täytetty tomaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
täytetty tomaatti glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä täytetty tomaatti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
täytetty tomaatti sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista täytetty tomaatti muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso täytetty tomaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
