tattarinuudelit
Matala GI
GL 9 / 100 g
- Low glycemic index
- Moderate processing
tattarinuudelit glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 19.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tattarinuudelit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tattarinuudelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 99 kcal |
| Hiilihydraatit | 21 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.4 g |
| Luonnolliset | 0.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Low glycemic index
- Good source of plant protein
- Contains some fiber
- Moderate processing
- Lower fiber than whole buckwheat
- Low micronutrient density
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tattarinuudelit glykeminen indeksi?
tattarinuudelit glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 9.
Sopiiko tattarinuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
tattarinuudelit glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä tattarinuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan tattarinuudelit muodoista Kasvisliemi tattarinuudeleilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso tattarinuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
