taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät
Keskitasoinen GI
GL 18 / 100 g
- sisältää kasviproteiinia
- korkea natriumpitoisuus
taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät glykeeminen indeksi on 55, sama kuin tavallisella taikinakuorrutetut maapähkinät (55).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
taikinakuorrutetut maapähkinät muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 540 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 38 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 29 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää kasviproteiinia
- tarjoaa tyydyttymättömiä rasvoja
- korkea natriumpitoisuus
- korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- kohtalainen glykeeminen kuorma
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät glykeminen indeksi?
taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 18.
Sopiiko taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät insuliiniresistenssiä sairastaville?
taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä taikinakuorrutetut maapähkinät muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista taikinakuorrutetut maapähkinät muodoista tässä tietokannassa (18 / 100 g).
Katso taikinakuorrutetut paistetut maapähkinät Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
