suolattu kirjolohi
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
suolattu kirjolohi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Taimen muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suolattu kirjolohi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
180
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
22 g
Proteiini
10 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 22 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 7.8 g |
| Natrium | 2500 mg |
Jalostettu taso
70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Runsaasti omega-3-rasvahappoja
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suolattu kirjolohi glykeminen indeksi?
suolattu kirjolohi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko suolattu kirjolohi insuliiniresistenssiä sairastaville?
suolattu kirjolohi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso suolattu kirjolohi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
