Mikä on suolakurkkuviipaleet:n glykeeminen indeksi?

suolakurkkuviipaleet:n glykeeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on suolakurkkuviipaleet:n glykeeminen kuormitus?

suolakurkkuviipaleet:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on suolakurkkuviipaleet:ssa?

suolakurkkuviipaleet sisältää 12 kaloria per 100g.

suolakurkkuviipaleet

GI 15 · Matala GL 0 · Matala Score 6/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, suolakurkkuviipaleet sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

suolakurkkuviipaleet on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 15

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

2.4g

Hiilihydraatit

0.5g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 6/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
✓ Vähäkalorinen
✓ Sisältää jonkin verran kuitua

✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
✗ Vähäinen proteiini
✗ Minimaaliset mikroravinteet

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	12 kcal
Hiilihydraatit	2.4g
Sokerit (yhteensä)	1.1g
Luonnolliset	0.6g
Lisätyt	0.5g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	0.5g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.04g
Tyydyttymättömät	0.16g
Natrium	1200mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi?

suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko suolakurkkuviipaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

suolakurkkuviipaleet glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten suolakurkkuviipaleet vaikuttaa verensokeriin?

suolakurkkuviipaleet glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle