Suklaakoristeet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Suklaakoristeet glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Suklaakoristeet sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Suklaakoristeet on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen natriumpitoisuus
- ✓ Sisältää ravintokuitua
- ✗ Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea kaloripitoisuus
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 55g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 50g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaakoristeet glykeminen indeksi?
Suklaakoristeet glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Suklaakoristeet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaakoristeet glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Suklaakoristeet vaikuttaa verensokeriin?
Suklaakoristeet glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →