Suklaakoristeet
Matala GI
GL 32.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 27 / 100 g
- Alhainen natriumpitoisuus
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Suklaakoristeet glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 32.4.
Päivitetty 10.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Suklaakoristeet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 55 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 50 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 30 g |
| Tyydyttyneet | 18 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen natriumpitoisuus
- Sisältää ravintokuitua
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea kaloripitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaakoristeet glykeminen indeksi?
Suklaakoristeet glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 32.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 27.
Sopiiko Suklaakoristeet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaakoristeet glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Suklaakoristeet vaikuttaa verensokeriin?
Suklaakoristeet glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Suklaakoristeet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
