suklaa-vaahtokarkkiherkku
Korkea GI
GL 60 / 100 g
- Matala natriumpitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
suklaa-vaahtokarkkiherkku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea).
Päivitetty 9.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suklaa-vaahtokarkkiherkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 75 g |
| Sokerit (yhteensä) | 65 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 60 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala natriumpitoisuus
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Ultraprosessoitu
- Korkea glykeeminen kuorma
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaa-vaahtokarkkiherkku glykeminen indeksi?
suklaa-vaahtokarkkiherkku glykeeminen indeksi on 80 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 60.
Sopiiko suklaa-vaahtokarkkiherkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaa-vaahtokarkkiherkku glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria).
Miten suklaa-vaahtokarkkiherkku vaikuttaa verensokeriin?
suklaa-vaahtokarkkiherkku glykeminen kuorma on 60 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso suklaa-vaahtokarkkiherkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
