suklaa-punajuurikakku
Keskitasoinen GI
GL 25 / 100 g
- Contains beetroot (source of fiber and antioxidants)
- High sugar content
suklaa-punajuurikakku glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 6.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 7 / 100 g Tämä vaihtoehto laskee glykeemistä kuormaa merkittävästi 25:stä 7:ään, mikä vaikuttaa verensokeriin huomattavasti lempeämmin ja tyydyttää samalla muffinssinhimon.
mantelijauho cupcake luonnollisilla makeutusaineilla - GL 10 / 100 g Näiden brownien glykeeminen kuorma on 10, mikä on huomattavasti vähemmän kuin alkuperäisen 25. Siksi ne ovat verensokeriystävällisempi vaihtoehto suklaajälkiruoaksi.
Mustapapubrowniet (kaakaolla, munilla, luonnollisella makeutusaineella)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suklaa-punajuurikakku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Sokerit (yhteensä) | 25 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.3 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains beetroot (source of fiber and antioxidants)
- Some unsaturated fats
- High sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredients (flour, sugar, chocolate)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaa-punajuurikakku glykeminen indeksi?
suklaa-punajuurikakku glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 25.
Sopiiko suklaa-punajuurikakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaa-punajuurikakku glykeeminen indeksi on keskitasoinen (55). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauho cupcake luonnollisilla makeutusaineilla.
Miten suklaa-punajuurikakku vaikuttaa verensokeriin?
suklaa-punajuurikakku glykeminen kuorma on 25 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso suklaa-punajuurikakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
