Suklaa-muffinssit mini
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Suklaa-muffinssit mini glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Suklaa-muffinssit mini sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Suklaa-muffinssit mini voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen natriumpitoisuus
- ✓ Proteiinin läsnäolo
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 35g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 30g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 12g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 6g |
| Natrium | 250mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaa-muffinssit mini glykeminen indeksi?
Suklaa-muffinssit mini glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Suklaa-muffinssit mini insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaa-muffinssit mini glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Suklaa-muffinssit mini vaikuttaa verensokeriin?
Suklaa-muffinssit mini glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →