Suklaa-aromi
Korkea GI
GL 3.6 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 72 / 100 g
- Alhainen rasvapitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Suklaa-aromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.6.
Päivitetty 27.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Suklaa-aromi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 90 g |
| Sokerit (yhteensä) | 85 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 85 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen rasvapitoisuus
- Ei tyydyttyneitä rasvoja
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Kuitujen ja proteiinien puute
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Suklaa-aromi glykeminen indeksi?
Suklaa-aromi glykeeminen indeksi on 80 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 3.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 72.
Sopiiko Suklaa-aromi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Suklaa-aromi glykeeminen indeksi on korkea (80) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on hollantilaisprosessattu kaakaojauhe.
Miten Suklaa-aromi vaikuttaa verensokeriin?
Suklaa-aromi glykeminen kuorma on 72 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Suklaa-aromi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
