Stevianlehdet
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Energianlähde
- Korkea sokeripitoisuus
Stevianlehdet glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Stevianlehdet muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Stevianlehdet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 23 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.4 g |
| Luonnolliset | 0.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 2.9 g |
| Rasva | 0.4 g |
| Tyydyttyneet | 0.06 g |
| Tyydyttymättömät | 0.34 g |
| Natrium | 79 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Energianlähde
- Matala proteiinipitoisuus
- Korkea sokeripitoisuus
- Korkea jalostusaste
- Korkea glykeeminen indeksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Stevianlehdet glykeminen indeksi?
Stevianlehdet glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Stevianlehdet insuliiniresistenssiä sairastaville?
Stevianlehdet glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Stevianlehdet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Stevianlehdet sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Stevianlehdet muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Stevianlehdet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
