Sokeroitu inkivääri
Korkea GI
GL 56 / 100 g
- Sisältää gingerolia (bioaktiivinen yhdiste)
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Sokeroitu inkivääri glykeeminen indeksi on 70 (Korkea).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sokeroitu inkivääri on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 80 g |
| Sokerit (yhteensä) | 75 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 70 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.15 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää gingerolia (bioaktiivinen yhdiste)
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- Ultraprosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sokeroitu inkivääri glykeminen indeksi?
Sokeroitu inkivääri glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 56.
Sopiiko Sokeroitu inkivääri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sokeroitu inkivääri glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on Jauhettu kuivattu inkivääri.
Miten Sokeroitu inkivääri vaikuttaa verensokeriin?
Sokeroitu inkivääri glykeminen kuorma on 56 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Sokeroitu inkivääri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
