Sojade Skyr
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Sojade Skyr glykeeminen indeksi on 25, sama kuin tavallisella Soijaskyr (25).
Päivitetty 4.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Soijaskyr muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sojade Skyr on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 54 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 6.5 g |
| Rasva | 1.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala sokeripitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointiaste
- Sisältää soijaa (mahdollinen allergeeni)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sojade Skyr glykeminen indeksi?
Sojade Skyr glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Sojade Skyr insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sojade Skyr glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Soijaskyr muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Sojade Skyr sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Soijaskyr muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Sojade Skyr Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
