sinappi (valmis)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
sinappi (valmis) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, sinappi (valmis) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
sinappi (valmis) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
- ✓ Vähäinen tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Prosessoitu mauste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 66 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.8g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.9g |
| Luonnolliset | 0.9g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3.3g |
| Liukoinen | 0.99g |
| Liukenematon | 2.31g |
| Proteiini | 3.7g |
| Rasva | 4.4g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 4.2g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sinappi (valmis) glykeminen indeksi?
sinappi (valmis) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko sinappi (valmis) insuliiniresistenssiä sairastaville?
sinappi (valmis) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten sinappi (valmis) vaikuttaa verensokeriin?
sinappi (valmis) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →