shawarmakastike
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Vähän lisättyä sokeria
- Erittäin korkea kokonaisrasvapitoisuus
shawarmakastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 26.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Lower in fat and sodium, with added protein and probiotics from yogurt.
vähärasvainen jogurttichili-yrttikastike - GL 1 / 100 g Contains healthy fats, fiber, and less sodium, supporting better blood sugar control.
avokado-tomatillosalsa (limellä ja yrteillä, vähän suolaa) - GL 1 / 100 g Higher in fiber and protein, with less fat and sodium than typical shawarma sauces.
uunissa paahdetut punaiset paprikat
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
shawarmakastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän lisättyä sokeria
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Erittäin korkea kokonaisrasvapitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Erittäin vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on shawarmakastike glykeminen indeksi?
shawarmakastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko shawarmakastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
shawarmakastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso shawarmakastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
