Salaattijuusto

Ei glykeemistä indeksiä6.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 6.5/10

Matala glykeeminen kuorma
Erittäin korkea natriumpitoisuus

Salaattijuusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 6.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Vähärasvainen ricotta
GL 1 / 100 g Semi-fat cottage cheese contains less saturated fat and has a lower sodium level, supporting metabolic health.
Ricotta-juusto
GL 2 / 100 g Ricotta has lower sodium and saturated fat content, which is beneficial for people with insulin resistance.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Salaattijuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

250

Kalorit

2 g

Hiilihydraatit

14 g

Proteiini

20 g

Rasva

per 100g

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	2 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	14 g
Rasva	20 g
Tyydyttyneet	13 g
Tyydyttymättömät	7 g
Natrium	1200 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Hyvä proteiinin lähde
Vähäinen prosessointi
Erittäin korkea natriumpitoisuus
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Ei kuitua

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Salaattijuusto glykeminen indeksi?

Salaattijuusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Salaattijuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Salaattijuusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Salaattijuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.