Säilykepavut uunissa
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Hyvä ravintokuidun lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Säilykepavut uunissa glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 21.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Säilykepavut uunissa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Säilykepavut uunissa on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 94 kcal |
| Hiilihydraatit | 19.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.5 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 3.5 g |
| Kuitu | 4.1 g |
| Liukoinen | 1.4 g |
| Liukenematon | 2.7 g |
| Proteiini | 4.8 g |
| Rasva | 0.4 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 422 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä ravintokuidun lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala rasvapitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Liiallinen suolapitoisuus
- Mahdolliset säilöntäaineet/lisäaineet
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Säilykepavut uunissa glykeminen indeksi?
Säilykepavut uunissa glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko Säilykepavut uunissa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Säilykepavut uunissa glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Säilykepavut uunissa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Säilykepavut uunissa muodoista Kotitekoiset uunipavut sisältää matalimman glykeemisen kuorman (7 / 100 g).
Katso Säilykepavut uunissa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
