Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Kalsiumin ja K2-vitamiinin lähde
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 25g |
| Rasva | 34g |
| Tyydyttyneet | 21g |
| Tyydyttymättömät | 13g |
| Natrium | 620mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto glykeminen indeksi?
Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto vaikuttaa verensokeriin?
Ruoholla ruokitun lehmän cheddarjuusto glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →