Raffaello
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Raffaello glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 25 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Raffaello sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Raffaello sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Kuitupitoisuus
- ✓ Proteiinin läsnäolo
- ✗ Erittäin korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 620 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 38g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 35g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 47g |
| Tyydyttyneet | 29g |
| Tyydyttymättömät | 16g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Raffaello glykeminen indeksi?
Raffaello glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 25 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Raffaello insuliiniresistenssiä sairastaville?
Raffaello glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Raffaello vaikuttaa verensokeriin?
Raffaello glykeminen kuorma on 25 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →