raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa

GI 25 · MatalaGL 0.6 / ruokalusikka8/10

Matala GI

25 GI

GL 0.6 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Matala glykeeminen kuorma
Suhteellisen korkea natriumpitoisuus

raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.

Päivitetty 6.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Punainen sipuli
GL 1.4 / 100 g Contains more antioxidants and less sodium, which supports glucose metabolism in people with insulin resistance.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

120

Kalorit

15 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	120 kcal
Hiilihydraatit	15 g
Sokerit (yhteensä)	3 g
Luonnolliset	3 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	4 g
Liukoinen	1.2 g
Liukenematon	2.8 g
Proteiini	5 g
Rasva	4 g
Tyydyttyneet	0.5 g
Tyydyttymättömät	3.5 g
Natrium	220 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Korkea kuitupitoisuus
Matala sokeripitoisuus
Suhteellisen korkea natriumpitoisuus
Tuntematon käsittelyaste

Allergeenit

Sisältää: seesami

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa glykeminen indeksi?

raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.

Sopiiko raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa insuliiniresistenssiä sairastaville?

raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa vaikuttaa verensokeriin?

raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso raakasipuliviipaleet hummustahnan kanssa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.