Mikä on Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria):n glykeeminen indeksi?

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria):n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria):n glykeeminen kuormitus?

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria):n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria):ssa?

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) sisältää 110 kaloria per 100g.

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria)

GI 35 · Matala GL 2 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

110

Kalorit

4.5g

Hiilihydraatit

3.1g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Ei lisättyä sokeria
✓ Kalsiumin ja proteiinin lähde

✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
✗ Vähäinen kuitupitoisuus

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	4.5g
Sokerit (yhteensä)	4.5g
Luonnolliset	4.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	3.1g
Rasva	8g
Tyydyttyneet	5g
Tyydyttymättömät	3g
Natrium	45mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) glykeminen indeksi?

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) vaikuttaa verensokeriin?

Puoli maitoa puoli kermaa kanelilla (ei sokeria) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle