punaviinikastike
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Vähäkalorinen
- Kohtalainen suolapitoisuus
punaviinikastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
viinikastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
punaviinikastike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäkalorinen
- Sisältää punaviinin antioksidantteja
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Vähän kuitua ja proteiinia
- Sisältää jäämiä alkoholista
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on punaviinikastike glykeminen indeksi?
punaviinikastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko punaviinikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
punaviinikastike glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä viinikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
punaviinikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista viinikastike muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso punaviinikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
