proteiinipitoinen mukileipä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen prosessointiaste
proteiinipitoinen mukileipä glykeeminen indeksi on 18, korkeampi kuin tavallisella mukileipä (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
mukileipä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
proteiinipitoinen mukileipä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 4 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 15 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- alhainen glykeeminen kuorma
- hyvä kuitupitoisuus
- kohtalainen prosessointiaste
- korkea suolapitoisuus
- sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on proteiinipitoinen mukileipä glykeminen indeksi?
proteiinipitoinen mukileipä glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko proteiinipitoinen mukileipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
proteiinipitoinen mukileipä glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä mukileipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
proteiinipitoinen mukileipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista mukileipä muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso proteiinipitoinen mukileipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
