Mikä on Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:n glykeeminen indeksi?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:n glykeeminen kuormitus?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Porsaanliha, luuton, vähärasvainen:ssa?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen sisältää 143 kaloria per 100g.

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin meat, Porsaanliha, luuton, vähärasvainen sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

143

Kalorit

Hiilihydraatit

22.2g

Proteiini

4.2g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Vähärasvainen (vähärasvainen leikkaus)
✓ Ei hiilihydraatteja tai sokereita

✗ Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
✗ Ei sisällä kuitua
✗ Kohtalainen natriumpitoisuus

Jalostettu taso

15%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	143 kcal
Hiilihydraatit	0g
Sokerit (yhteensä)	0g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	0g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	22.2g
Rasva	4.2g
Tyydyttyneet	1.4g
Tyydyttymättömät	2.8g
Natrium	53mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Porsaanliha, luuton, vähärasvainen glykeminen indeksi?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Porsaanliha, luuton, vähärasvainen insuliiniresistenssiä sairastaville?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Porsaanliha, luuton, vähärasvainen vaikuttaa verensokeriin?

Porsaanliha, luuton, vähärasvainen glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle