pistaasisiirappi
Matala GI
GL 0 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.1 / 100 g
- erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- minimaalinen kuitupitoisuus
pistaasisiirappi glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.
Päivitetty 19.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pistaasisiirappi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ei lisättyä sokeria
- erittäin alhainen prosessointitaso
- minimaalinen kuitupitoisuus
- proteiinin ja terveellisten rasvojen puute sydämelle
- käytännössä ei ravintoarvoa (vitamiinit, mineraalit)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pistaasisiirappi glykeminen indeksi?
pistaasisiirappi glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.
Sopiiko pistaasisiirappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
pistaasisiirappi glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten pistaasisiirappi vaikuttaa verensokeriin?
pistaasisiirappi glykeminen kuorma on 0.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso pistaasisiirappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
