Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen energiatiheys
Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 13 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Runsaasti kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen energiatiheys
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus glykeminen indeksi?
Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus vaikuttaa verensokeriin?
Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Pakastettu avokado, raa'at pistaasipähkinät, makeuttamaton mantelijuomasekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
