Pakastemarjasekoitus
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
Pakastemarjasekoitus glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Sorbetto (65).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sorbetto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pakastemarjasekoitus on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4.5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.27 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Runsaasti antioksidantteja
- Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
- Vähäproteiininen
- Vähärasvainen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pakastemarjasekoitus glykeminen indeksi?
Pakastemarjasekoitus glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Pakastemarjasekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pakastemarjasekoitus glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sorbetto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Pakastemarjasekoitus sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Sorbetto muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Pakastemarjasekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
