Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla
Matala GI
GL 0.8 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella hoisinsausse (55). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.8.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
hoisinsausse muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Vähennetty natriumpitoisuus
- Vähäinen lisätty sokeri
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää lisättyä makeutusainetta
- Prosessoituja ainesosia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla glykeminen indeksi?
Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä hoisinsausse muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista hoisinsausse muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso Paistokastike vähäisellä makeutusaineella, vähäsuolaisella soijakastikkeella ja soseutetuilla pavuilla tai taateleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
