paistetut kikherne-yrttipallot
Matala GI
GL 10.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 9 / 100 g
paistetut kikherne-yrttipallot glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella falafel (35). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.8.
Päivitetty 14.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
falafel muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistetut kikherne-yrttipallot on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 4.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistetut kikherne-yrttipallot glykeminen indeksi?
paistetut kikherne-yrttipallot glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 10.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.
Sopiiko paistetut kikherne-yrttipallot insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistetut kikherne-yrttipallot glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä falafel muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
paistetut kikherne-yrttipallot sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista falafel muodoista tässä tietokannassa (9 / 100 g).
Katso paistetut kikherne-yrttipallot Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
