paistettu verimakkara
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Raudan ja B-vitamiinien lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
paistettu verimakkara glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella Verimakkara (35).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Verimakkara muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu verimakkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Raudan ja B-vitamiinien lähde
- Sisältää proteiinia
- Sisältää jonkin verran ravintokuitua
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea suolapitoisuus
- Jalostettu lihatuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu verimakkara glykeminen indeksi?
paistettu verimakkara glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko paistettu verimakkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu verimakkara glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Verimakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Verimakkara muodoista Verimakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso paistettu verimakkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
