paistettu pateeleipä
Keskitasoinen GI
GL 18 / 100 g
- Sisältää proteiinia pateesta
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
paistettu pateeleipä glykeeminen indeksi on 65, sama kuin tavallisella pasteleipä (65).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
pasteleipä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu pateeleipä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 13 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 7.5 g |
| Natrium | 540 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia pateesta
- Tarjoaa kohtalaisesti kuitua
- B-vitamiinien lähde
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Jalostetut ainesosat
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu pateeleipä glykeminen indeksi?
paistettu pateeleipä glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 18.
Sopiiko paistettu pateeleipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu pateeleipä glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä pasteleipä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
paistettu pateeleipä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista pasteleipä muodoista tässä tietokannassa (18 / 100 g).
Katso paistettu pateeleipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
