Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Täysjyväkaura
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea luonnollinen sokeripitoisuus taateleista
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 28g |
| Luonnolliset | 28.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 6g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat glykeminen indeksi?
Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 20 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat vaikuttaa verensokeriin?
Paistamattomat kaura-taateli-sitruunapalat glykeminen kuorma on 20 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →