Mikä on päärynämehu tiivisteestä:n glykeeminen indeksi?

päärynämehu tiivisteestä:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on päärynämehu tiivisteestä:n glykeeminen kuormitus?

päärynämehu tiivisteestä:n glykeeminen kuormitus on 5 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on päärynämehu tiivisteestä:ssa?

päärynämehu tiivisteestä sisältää 47 kaloria per 100g.

päärynämehu tiivisteestä

GI 45 · Matala GL 5 · Matala Score 5.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

päärynämehu tiivisteestä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin beverages, päärynämehu tiivisteestä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

päärynämehu tiivisteestä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 5

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

11.5g

Hiilihydraatit

0.2g

Proteiini

0.1g

Rasva

Logi-pisteet: 5.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ kohtalainen glykeeminen indeksi
✓ vähäsuolainen
✓ ei lisättyjä sokereita

✗ vähäkuituinen
✗ korkea luonnollisten sokereiden määrä
✗ jalostettu (konsentraatista)

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	47 kcal
Hiilihydraatit	11.5g
Sokerit (yhteensä)	10.5g
Luonnolliset	10.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.2g
Liukoinen	0.1g
Liukenematon	0.1g
Proteiini	0.2g
Rasva	0.1g
Tyydyttyneet	0g
Tyydyttymättömät	0.1g
Natrium	3mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on päärynämehu tiivisteestä glykeminen indeksi?

päärynämehu tiivisteestä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko päärynämehu tiivisteestä insuliiniresistenssiä sairastaville?

päärynämehu tiivisteestä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten päärynämehu tiivisteestä vaikuttaa verensokeriin?

päärynämehu tiivisteestä glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle