Paahdetun punaisen paprikan tahna
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 2 / 100 g
Paahdetun punaisen paprikan tahna glykeeminen indeksi on 25, matalampi kuin tavallisella Paprikatahna (40). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 21.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Paprikatahna muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Paahdetun punaisen paprikan tahna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.8 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 2.2 g |
| Natrium | 300 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Paahdetun punaisen paprikan tahna glykeminen indeksi?
Paahdetun punaisen paprikan tahna glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Paahdetun punaisen paprikan tahna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Paahdetun punaisen paprikan tahna glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Paprikatahna muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Paahdetun punaisen paprikan tahna sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Paprikatahna muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Paahdetun punaisen paprikan tahna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
