osterit
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
7 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Runsaasti proteiinia
- Kohtalainen natriumpitoisuus
osterit:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 13.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
osterit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
osterit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
150
Kalorit
7 g
Hiilihydraatit
9 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
55%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti proteiinia
- Rikkaita mineraaleja (sinkki, rauta)
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Rasvan lisääntyminen paistamisen seurauksena
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Sisältää: nilviäiset
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on osterit glykeminen indeksi?
osterit glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 7 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko osterit insuliiniresistenssiä sairastaville?
osterit glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 7 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso osterit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
