omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä
Matala GI
GL 7.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 5 / 100 g
omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä glykeeminen indeksi on 40, matalampi kuin tavallisella omenasose (50). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 7.5.
Päivitetty 18.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
omenasose muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 48 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 10 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä glykeminen indeksi?
omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 7.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.
Sopiiko omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä insuliiniresistenssiä sairastaville?
omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä omenasose muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista omenasose muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).
Katso omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
