omenasose
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
omenasose glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
omenasose muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
omenasose on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 68 kcal |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 10 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on omenasose glykeminen indeksi?
omenasose glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko omenasose insuliiniresistenssiä sairastaville?
omenasose glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä omenasose muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan omenasose muodoista omenamehu ilman sokeria ja inkivääriä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso omenasose Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
