Oliivi
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- Korkea hyödyllisten tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
Oliivi:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 2.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Oliivi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Oliivi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 teelusikka | 5 g |
| 1 ruokalusikka | 15 g |
Ravintoarvot (per 100g)
200
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
1 g
Proteiini
20 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 17 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea hyödyllisten tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Vähäinen vaikutus verensokeritasoihin
- Erittäin vähäinen jalostusaste
- Alhainen kuitupitoisuus
- Minimaalinen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Oliivi glykeminen indeksi?
Oliivi glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Oliivi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Oliivi glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Oliivi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
