mustaoliiviuute
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
6 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea suolapitoisuus
mustaoliiviuute:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Oliivi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mustaoliiviuute on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
210
Kalorit
6 g
Hiilihydraatit
1 g
Proteiini
22 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 18.5 g |
| Natrium | 2200 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Vähän kuitua ja proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mustaoliiviuute glykeminen indeksi?
mustaoliiviuute glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 6 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko mustaoliiviuute insuliiniresistenssiä sairastaville?
mustaoliiviuute glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 6 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso mustaoliiviuute Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
