Naudan bifteki

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Korkea proteiinipitoisuus
Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

Naudan bifteki:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 25.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Naudanliha muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Naudan bifteki on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

220

Kalorit

2 g

Hiilihydraatit

18 g

Proteiini

15 g

Rasva

per 100g

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	2 g
Sokerit (yhteensä)	1 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	18 g
Rasva	15 g
Tyydyttyneet	6 g
Tyydyttymättömät	8 g
Natrium	450 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Alhainen hiilihydraattipitoisuus
Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Kohtalainen natriumpitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Naudan bifteki glykeminen indeksi?

Naudan bifteki glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Naudan bifteki insuliiniresistenssiä sairastaville?

Naudan bifteki glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Naudanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Naudanliha muodoista Birria-naudanliha sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Naudan bifteki Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.