Napoleon-kakku

GI 70 · KorkeaGL 8.4 / viipale2/10

Korkea GI

70 GI

GL 8.4 / tyypillinen viipale (30 g) · GL 28 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

Energiantuotannon lähde
Korkea sokeripitoisuus

Napoleon-kakku glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen viipale (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 8.4.

Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu)
GL 3 / 100 g Tämä kakkuvaihtoehto tarjoaa samankaltaisen rakenteen ja kokemuksen, mutta vähentää glykeemistä kuormaa merkittävästi 28:sta 3:een.
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria
GL 8 / 100 g Tämä tarjoaa tyydyttävän, makean ja rapean herkun, jonka glykeeminen vaikutus on huomattavasti pienempi kuin Napoleon-kakulla.
Tavallinen kreikkalainen jogurtti kanelilla ja saksanpähkinöillä
GL 1 / 100 g Tämä on ravintoainetiheä, kermainen jälkiruokavaihtoehto, joka pitää verensokerin vakaana erittäin alhaisella, 1:n glykeemisellä kuormalla.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Napoleon-kakku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

370

Kalorit

40 g

Hiilihydraatit

4 g

Proteiini

22 g

Rasva

per 100g

Kalorit	370 kcal
Hiilihydraatit	40 g
Sokerit (yhteensä)	22 g
Luonnolliset	4 g
Lisätyt	18 g
Kuitu	1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.7 g
Proteiini	4 g
Rasva	22 g
Tyydyttyneet	13 g
Tyydyttymättömät	8 g
Natrium	210 mg

Jalostettu taso

95%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Energiantuotannon lähde
Sisältää jonkin verran proteiinia
Korkea sokeripitoisuus
Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Erittäin prosessoidut puhdistetut viljat

Allergeenit

Sisältää: gluteenikananmunamaito

Voi sisältää: pähkinät

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Napoleon-kakku glykeminen indeksi?

Napoleon-kakku glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen viipale (30 g) glykeeminen kuorma on 8.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 28.

Sopiiko Napoleon-kakku insuliiniresistenssiä sairastaville?

Napoleon-kakku glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on mantelijauhe jogurttikakku (luonnollisesti makeutettu).

Miten Napoleon-kakku vaikuttaa verensokeriin?

Napoleon-kakku glykeminen kuorma on 28 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Napoleon-kakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.