mustakitaturska
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- korkea proteiinipitoisuus
- korkea natriumpitoisuus
mustakitaturska:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
mustakitaturska muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mustakitaturska on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
290
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
65 g
Proteiini
3 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 65 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 2.3 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- alhainen hiilihydraattipitoisuus
- ei lisättyä sokeria
- korkea natriumpitoisuus
- pitkälle jalostettu tuote
- vähäkuituinen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mustakitaturska glykeminen indeksi?
mustakitaturska:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko mustakitaturska insuliiniresistenssiä sairastaville?
mustakitaturska ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso mustakitaturska Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
