kuivattu mustakitaturska
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
kuivattu mustakitaturska:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
mustakitaturska muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivattu mustakitaturska on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
290
Kalorit
0.5 g
Hiilihydraatit
62 g
Proteiini
3.5 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 62 g |
| Rasva | 3.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 2.7 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Vähän hiilihydraatteja ja sokeria
- Runsaasti kivennäisaineita
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Ei ravintokuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivattu mustakitaturska glykeminen indeksi?
kuivattu mustakitaturska:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko kuivattu mustakitaturska insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivattu mustakitaturska ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso kuivattu mustakitaturska Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
