morita-chilikastike
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää kapsaisiinia (tulehdusta ehkäisevä)
- Korkea suolapitoisuus
morita-chilikastike glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 30.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
morita-chilikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 3.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kapsaisiinia (tulehdusta ehkäisevä)
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on morita-chilikastike glykeminen indeksi?
morita-chilikastike glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko morita-chilikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
morita-chilikastike glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten morita-chilikastike vaikuttaa verensokeriin?
morita-chilikastike glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso morita-chilikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
